गर्मी से हिमाचलियों की त्वचा जल रही है ।उन्हें सनबर्न की सबसे ज्यादा शिकायत हो रही है।
गर्मी यानी तेज धूप तथा गर्म वातावरण सन बर्न यानी सूर्य दहा सनबर्न सूर्य की खतरनाक रेडिएशन वाली किरणों के कारण होता है इससे त्वचा की ऊपरी परत क्षति ग्रस्त हो जाती है|
राजधानी शिमला के आईजीएमसी , रिपन अस्पताल में प्रतिदिन सनबर्न के करीब 10 से 20 मरीज आते हैं स्किन स्पेशलिस्ट डॉक्टर घनश्याम का कहना है कि तेज धूप के कारण मनुष्य को इस बीमारी का सामना करना पड़ रहा है उनका कहना है कि जनता इस रोग को हल्के में ना लें तथा तुरंत अपना इलाज करवाएं डॉक्टर का कहना है कि सूर्य की तेज रोशनी में सिर्फ 15 मिनट रहने पर भी आपको सनबर्न हो सकता है तथा इसके लक्षण दिखने में कुछ घंटे लग सकते हैं जिन लोगों के शरीर में कम बाल होते हैं|
उन्हें सनबर्न समस्या ज्यादा हो सकती है सनबर्न के लक्षण कुछ इस तरह से होते है_
1. त्वचा का लाल हो जाना
2.सूजन
3. शरीर पर छाले पड़ जाना
4. दर्द व झनझनाहट होना
5. बुखार या ठंड लगना
6. चक्कर आना
7. डिहाइड्रेशन
8. सिर दर्द होना..
सनबर्न से बचने के कुछ उपाय इस तरह से हैं_
1. सूर्य की रोशनी में कम जाएं
2. कुछ दिनों के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थों का सेवन
3. कूल शावर लेना या सामान्य गीले कपड़े से कम प्रेस करना.
4. एलोवेरा जेल या मोशचराईजर का इस्तेमाल करना
5. तुरंत डॉक्टर के पास जाकर उनसे सलाह लेना.
त्वचा की देखभाल करें तथा गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा को सीधे सूर्य की रोशनी में ना लाए|
असर टीम से पूजा की रिपोर्ट…
